新娘如何學會舒適的穿著高跟鞋

大婚在即，身材和婚紗都無懈可擊時，一雙高跟鞋往往會成為新娘們的大敵！怎樣舒適地穿高跟鞋是準新娘們的必修課。

1.確保你穿著大小合適的新娘鞋

女人最常犯的一個錯誤就是沒有穿正確碼數的鞋。再買鞋前，把腳的長度和寬度都測量一下，避免買到一雙不合腳的鞋。

2.了解熟悉自己的腳型

只有充分了解自己的腳型，知道自己足弓的高低，才會在買婚鞋時一眼就看出這雙漂亮的高跟鞋穿在腳下會不會讓你“痛苦萬分”！

如果你不是太清楚自己的腳型，這里小編告訴你一個簡單的方法：把腳打濕，用力踩在一張白色的紙上，然后細心觀察研究。了解自己的腳型是選擇合適的鞋子的第一步，現在明白了為什么同一雙高跟鞋，有的人穿著不舒服，有的人卻完全相反了吧。

3.鞋跟越厚越好

誰也不想在婚禮上摔倒的高跟鞋惡夢吧！所以盡量避免選擇細跟婚鞋，細跟高跟鞋會使你的腳左右擺動，而粗跟婚鞋則會讓你在婚禮上走一整天都不會累。

4.避免薄的鞋底，選擇帶防水臺的鞋

薄的鞋底會給你的腳底施加痛苦，這時你需要的是厚鞋底或帶有一點點的防水臺的婚鞋，它們會抵消腳底承受的部分壓力，從而減輕你的痛楚。

5.充分休息

在婚禮前的一段時間內，換下高跟鞋，改穿平底或一些舒適的鞋子。

6.拉伸腳部

經常輕柔地拉伸腳趾和轉動腳踝，紓解一下穿高跟鞋給腳造成的壓力，用熱水泡腳也能起到一定的效果。